Москва
Мы в Instagram и facebook

Йога для детей

На данную студию приходят детки от 4 лет.

Занятия йогой с детьми — это увлекательно-познавательный мир практики йоги. У ребенка появляется возможность почувствовать свою многогранность, естественность, пробуждается способность учиться, полностью реализуя свои природные таланты. Йога помогает открыть творческие способности, развивает сознание и внимательность через движение тела и звука, ролевые и психологические игры снимают напряжение в общении со сверстниками, некоторые игры помогают преодолеть детский эгоизм и гиперактивность.

В основе ЛФК для детей лежит использование основной биологической функции детского организма — движения. В современном мире ребёнку, как правило, не хватает именно двигательной активности. Школьная парта, за которой повсеместно портятся детские неокрепшие спины, в результате ребёнок периодически испытывает головные боли, так вот чтобы этого не происходило, нужно непременно укреплять мышечный каркас спины.

Урок направлен на формирование правильной осанки, профилактику плоскостопия, растяжку и основы правильного дыхания.

Интересно, а главное — так по-взрослому!